10 Fakta Menakjubkan tentang Pembuluh Darah

8. Cokelat juga bisa memengaruhi pembuluh darah. Makan cokelat dalam jumlah moderat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, serta membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

9. Obesitas merusak pembuluh darah. Setiap kilogram lemak berlebih membutuhkan sekitar satu mil ekstra pembuluh darah dan itu berarti memerberat pekerjaan jantung.

10. Kerusakan pembuluh darah bisa dimulai sejak usia dini. Pembuluh darah mengalami perubahan sejalan dengan usia dan waktu tapi kerusakan dapat dimulai sejak dini, bahkan ketika kita masih kanak-kanak.

Obesitas saat remaja akan meningkatkan risiko penebalan arteri saat usia memasuki angka 30, kata American Heart Association.

Paparan asap tembakau menyebabkan kerusakan langsung paru-paru dan pembuluh darah di seluruh tubuh kita.*