Kanal

Ini Makanan Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Diare

- ilustrasi

POS-KUPANG.COM|KUPANG - Diare menjadi satu dari beberapa penyakit yang paling sering dialami masyarakat. Diare bisa terjadi dan menimpa siapa saja, baik tua maupun muda.

Penyakit pencernaan ini jamak terjadi karena beberapa hal seperti makan-makanan kotor, penuh bakteri, alergi makanan dan lain-lain.

Meski dianggap sepele, kita tidak boleh meremehkan penyakit satu ini. Karena dalam kondisi akut, diare bisa membahayakan tubuh kita. Untuk itu, ada baiknya kita tahu bagaimana mengatasi diare sejak dini.

Baca: 5 Gaya Kece Para Pemain Drama Korea yang Bisa Banget Kamu Tiru, Intip Yuk!

Dilansir dari Boldsky, ada beberapa makanan yang boleh dan tidak boleh di makan saat kita terserang diare. Apa saja ya kira-kira? Makanan yang boleh dikonsumsi saat diare yakni pisang, nasi, apel, kentang tumbuk, yogurt, oatmeal.

Makanan ini boleh dikonsumsi lantaran memiliki tekstur lunak sehingga tidak memperparah sistem pencernaan. Tak hanya itu, makanan ini juga bisa membantu kita mengeraskan tinja. Makanan yang pantang dikonsumsi saat diare :

1. Makanan berlemak

Baca: Lakukan Hal Ini di Arena Balap, Pebalap Romano Fenati Dikeluarkan Dan Dicemooh Pembalap Lain

2. Susu, mentega, keju atau es krim

3. Makanan manis dan pemanis buatan

Baca: Segera Mengubah Gaya Hidup, Kunci Pengobatan Asam Urat di Rumah

4. Makanan berserat tinggi

5. Minuman beralkohol, kafein dan bersoda

6. Makanan penghasil gas

Jadi, simak betul-betul ya makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh, jangan sampai tertukar. (*)

Penulis: Apolonia Matilde

Gubernur Tampar Suporter PSMS Medan hingga Videonya Viral, Beri Penjelasan di Instagram

Berita Populer