Para Jomblo, Waspada Gangguan Kesehatan yang Bakal Kamu Alami, Mematikan Guys!

Para Jomblo, Waspada Gangguan Kesehatan yang Bakal Kamu Alami, Mengerikan!

POS-KUPANG.COM - Para Jomblo, Waspada Gangguan Kesehatan yang Bakal Kamu Alami, Mengerikan!

sebagian orang, mereka sangat menikmati hidup sebagai single alias jomblo.

Tapi rupanya terlalu lama menyendiri bisa membawa dampak kurang baik bagi kesehatan.

Beberapa masalah kesehatan bisa muncul akibat terlalu sering menyendiri.

Berikut ada 5 gangguan kesehatan yang bisa para jomblo alami akibat sering sendiri.

• Ramalan Zodiak Besok, Jumat 12 Juli 2019: Cancer Punya Kabar Baik, Hari Menguntungkan Buat Leo

• VIDEO: Siti Badriah Dilecehkan Fans, Kenapa Bisa, Begini Cerita Sebenarnya

Sebagaimana dilansir POS-KUPANG.COM dari thehealthsite.com, Sabtu (27/1/2018).

1. Depresi

Penelitian menunjukkan bahwa individu yang terisolasi secara sosial, terutama anak muda, sangat rentan mengalami depresi.

Rasa sepi yang selalu dialami akan menurunkan kepercayaan diri hingga mudah berfikir negatif.

Selain itu selalu merasa sendiri bisa menyebabkan mudah cemas, dan gampang marah.

2. Sulit Tidur

Kesepian kronis ditandai dengan sulit tidur.

Ketika kurang tidur maka fungsi restoratif saat tidur akan terganggu.

Gangguan itu antara lain terhambatnya perbaikan jaringan, pertumbuhan otot, hingga kesehatan hormonal.