8 Minuman yang Harus Dikonsumsi untuk Turunkan Kadar Asam Urat

8 Minuman yang Harus Dikonsumsi untuk Turunkan Kadar Asam Urat. Kadar asam urat yang tinggi dalam aliran darah dapat menyebabkan peradangan sendi.

8 Minuman yang Harus Dikonsumsi untuk Turunkan Kadar Asam Urat
tribunjogja
Ilustrasi Asam Urat - 8 Minuman yang Harus Dikonsumsi untuk Turunkan Kadar Asam Urat 

8 Minuman yang Harus Dikonsumsi untuk Turunkan Kadar Asam Urat

POS-KUPANG.COM - Penderita Asam Urat tinggi harus pintar-pintar memilih makanan, karena ada beberapa makanan yang harus dihindari ada juga yang harus dikonsumsi.

Kadar Asam Urat yang tinggi dalam aliran darah dapat menyebabkan peradangan sendi.

Untuk mencegah Asam Urat, penting untuk mempertahankan pola makan baik dan konsumsi obat yang tepat.

Untuk mengurangi kadar Asam Urat dalam darah, ada beberapa makanan dan minuman yang menjadi pantangan.

Dilansir dari Pharmacy Times, Anda perlu membatasi konsumsi alkohol, makanan manis dan mengurangi makanan kaya purin seperti daging, seafood, dan kacang-kacangan.

Sayuran seperti kembang kol, asparagus, bayam , kacang polong dan jamur juga mengandung banyak purin.

Berikut makanan dan minuman yang harus dikonsumsi untuk menurunkan kadar Asam Urat:

1. Air Putih

Air mengeluarkan racun termasuk Asam Urat berlebih dari tubuh.

Halaman
1234
Editor: Bebet I Hidayat
Sumber: Surya
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved