Manfaat Minum Air Hangat Dicampur Perasan Lemon Setelah Bangun Tidur

Saat kita minum segelas air putih terutama sebelum makanan masuk ke dalam tubuh akan membantu tubuh

Manfaat Minum Air Hangat Dicampur Perasan Lemon Setelah Bangun Tidur
Your Local Fruit Shop
Lemon 

Manfaat Minum Air Hangat Dicampur Perasan Lemon Setelah Bangun Tidur


POS-KUPANG.COM---Ada banyak cara yang bisa kita gunakan agar tetap sehat, salah satunya dengan mengonsumsi bahan alami yang tepat.

Salah satu jenis minuman sehat yang kerap dikonsumsi banyak orang adalah air hangat yang dicampur dengan perasan lemon.

Banyak yang menganjurkan untuk mengonsumsi jenis minuman ini di pagi hari.

Mau tahu apa saja manfaatnya? 

1. Menurunkan berat badan

Menurut ahli gizi Erin Palinski-Wade, RD, CDE, penulis Diet Belly Fat For Dummies, kandungan polifenol dalam lemon dapat mengurangi nafsu makan.

“Saat kita minum segelas air putih terutama sebelum makanan masuk ke dalam tubuh akan membantu tubuh kita jauh lebih mudah kenyang,” ujarnya.

2. Membuat tidak mudah sakit

Diperkosa Majikannya, TKW Asal Indonesia Lakukan Hal Ini Hingga Majikannya Dipenjara

Ramalan Zodiak Sabtu 9 Maret 2019, Aries Jangan Emosi, Scorpio Dapat Rejeki

Pastinya kandungan vitamin C dalam jenis buah sitrus meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Halaman
123
Editor: Rosalina Woso
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved