Minum Air Kelapa Setiap Hari, Tubuh Gadis Ini Alami Perubahan pada Tubuhnya

Minum Air Kelapa Setiap Hari, Tubuh Gadis Ini Alami Perubahan pada Tubuhnya.

Minum Air Kelapa Setiap Hari, Tubuh Gadis Ini Alami Perubahan pada Tubuhnya
Care2.com
Air Kelapa - Minum Air Kelapa Setiap Hari, Tubuh Gadis Ini Alami Perubahan pada Tubuhnya 

POS-KUPANG.COM - Minum Air Kelapa Setiap Hari, Tubuh Gadis Ini Alami Perubahan pada Tubuhnya

Air kelapa mengandung elektrolit, klorida, kalium, magnesium, sejumlah gula, natrium serta protein.

Air bening menyegarkan ini juga menjadi sumber serat, mangan, kalsium, riboflavin hingga vitamin C.

Itulah mengapa air kelapa dinilai mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan kita.

Seorang perempuan bernama Garvita Awasthi asal India mencoba melakukan tantangan mengonsumsi air kelapa setiap hari selama satu minggu.

Kelapa Muda, Bisnis Menggiurkan di Kota Kupang

Jungkook BTS Dapat Surat dari ARMY yang Meninggal karena Kanker Tulang, Begini Kisahnya!

Cewek Chubby Lebih Bisa Memberikan Kebahagiaan Bagi Pasangannya, Fakta Hasil Penelitian

Kemudian secara terang-terangan Garvita menceritakan pengalamannya tersebut pada Times Of India.

Garvita menceritakan, dulu ia selalu dimarahi oleh orang-orang di sekitarnya tentang kebiasaan makan yang kurang sehat serta pola tidur yang buruk.

"Aku sering dimarahi, tidak hanya orangtuaku, tapi oleh teman-temanku juga karena kebiasaan makanku yang tidak sehat. Jujur, aku tidak pernah memerhatikan kebiasaan makan atau pola tidurku," tulis Garvita di Times Of India.

Ia tidak pernah memikirkan pola makan atau tidurnya, karena Garvita tidak pernah mengalami masalah berat badan.

Kita tahu, ada beberapa orang yang mengalami kenaikan berat badan karena pola makan serta tidur yang buruk.

Halaman
123
Editor: Bebet I Hidayat
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved