Jangan Sepelekan Rambutan 5 Khasiat Kesehatan Ini Akan Kamu Dapat Jika Mengkonsumsi Buah Berduri Ini

Jangan Sepelekan Rambutan 5 Khasiat Kesehatan Ini Akan Kamu Dapat Jika Mengkonsumsi Buah Berduri Ini.

POS-KUPANG.COM - Jangan Sepelekan Rambutan 5 Khasiat Kesehatan Ini Akan Kamu Dapat Jika Mengkonsumsi Buah Berduri Ini.

Sebagai salah satu buah tropis yang tumbuh subur di daerah negara Asia, rambutan merupakan buah-buahan yang mudah ditemui.

Selain mudah ditemui, rambutan juga merupakan buah yang sangat disukai karena kadar airnya yang cukup tinggi serta rasa manis yang dimilikinya.

Kapal Feri Batal Berangkat, Aldi Kecewa Tidak Jadi Mudik ke Rote

Coin Young Master, Miliader Berusia 24 Tahun Bikin Heboh, Bikin Hujan Uang di Hongkong

Kapal Batal Berangkat, Truk Pengangkut Barang Parkir di Pelabuhan Bolok Kupang

Buah dengan nama latin Nephelium Lappaceum ini disebut oleh banyak penelitian sebagai buah super karena memiliki manfaat yang sangat banyak.

Salah satu manfaat yang muncul dari buah ini adalah membakar lemak dalam tubuh karena memiliki kandungan serat dan kadar air yang tinggi.

Berikut beberapa manfaat yang dikandung oleh rambutan, buah super dengan rasa luar biasa lezat seperti dilansir dari situs merdeka.com.

Tinggi zat besi

Rambutan memiliki kandungan zat besi yang sangat penting. Kandungan nutrisi ini sangat penting bagi tubuh untuk mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh jaringan tubuh.

Mempercantik kulit dan rambut.

Kadar air tinggi yang terdapat pada rambutan, dapat menghidrasi kulit dan rambut dalam kadar yang tepat. Kandungan ini dapat membuat kulit dan rambut jadi lebih cantik.

Kaya vitamin C

Rambutan merupakan buah dengan kandungan vitamin C yang tinggi. Konsumsi sekitar 10-12 buah rambutan dapat memberikan tubuh 75-90 mg asam askorbat.

Nutrisi ini penting untuk mencegah kerusakan sel dan meningkatkan asimilasi zat besi dalam tubuh.
 

Meningkatkan kualitas sperma