Berhasil Turunkan 25 Kg dalam Waktu 8 Bulan, Intip Rahasia Diet Tina Toon 'Si Bolo-bolo'

POS-KUPANG.COM - Siapa yang tak kenal dengan penyanyi cilik Tina Toon yang hits di awal tahun 2000-an dengan lagu andalannya, Bolo-bolo?

Bukan hanya suara dan gesture nyanyian khas-nya, Tina Toon dulu juga dikenal dengan bentuk tubuhnya yang gempal dan pipi yang chubby.

Namun, saat beranjak dewasa Tina Toon sempat mengagetkan publik karena perubahan bentuk tubuhnya yang tak lagi seperti dulu.

• Diet Sering Gagal? Inilah 5 Penyebab Diet Kamu Gagal Menurut Sabrina Chairunnisa: Kurang Konsisten

• Intip Tips Diet Berdasarkan Zodiak, Libra Perlu Menu Sehat & Gemini Kurangi Ngemil!

• Kamu Mau Diet? Yuk Intip Cara Diet Terbaik Berdasarkan Zodiak Biar Gak Gagal

• Tetap Langsing Usai Melahirkan Anak Ketiga, Inilah Fakta Menarik Tentang Diet Kate Middleton

Ya, artis yang kini terjun ke dunia politik ini memang mengaku melakukan diet ketat untuk mendapatkan berat badan yang ideal.

Bukan ingin menjadi cantik, rupanya ada alasan lain yang membuat pemilik nama asli Agustina Hermanto ini bertekad untuk menurunkan berat badan.

Dilansir dari Kompas.com, Tina memang seringkali mendapatkan bully karena berat badannya.

Namun wanita 25 tahun ini menuturkan bila alasan utama dirinya menurunkan berat badan bukan ingin berubah menjadi cantik dan berhenti di-bully, melainkan demi kesehatanya.

"Bukan karena mau cantik, tapi eungap (sesak). Dulu pernah nyanyi, aku pingsan karena kekurangan oksigen," ungkap Tina.

 Lalu apa saja kira-kira rahasia kesuksesan Tina Toon yang mampu mengurangi berat badannya hingga 25 kg dalam waktu 8 bulan?

Hal esensial yang harus diperhatikan tentu menjaga pola makan.

Seperti dikutip dari Tribun Seleb, Tina mengaku lebih memperhatikan asupan makanannya dan berusaha meninggalkan makanan-makanan yang tak sehat.

Artis yang pernah dikritik karena tampil berani dalam majalah dewasa ini menjelaskan bila dirinya mulai mengganti makanan yang di goreng dengan cara yang lebih sehat, yakni direbus atau dibakar.

 
Ia juga menghindari makan makanan berat berkarbohidrat tinggi seperti nasi di malam hari.

"Aku malam hari lebih banyak konsumsi buah dan sayur. Buah yang mengeyangkan, seperti apel dan pisang. Jus sudah pasti. Ayam hanya dibakar atau rebus. Nasi lebih sering diganti kentang," tambahnya.

Bukan hanya soal pola makan, untuk mendapatkan tubuh yang kencang dan seksi, artis kelahiran Jakarta 20 Agustus 1993 ini juga rutin melakukan olahraga.