Berita Kesehatan

Guys Ternyata Minum Segelas Teh Hijau Bisa Turunkan Berat Badan Loh, Simak Penjelasan Berikut!

Guys Ternyata Minum Segelas Teh Hijau Bisa Turunkan Berat Badan Loh, Simak Penjelasan Berikut!

Guys Ternyata Minum Segelas Teh Hijau Bisa Turunkan Berat Badan Loh, Simak Penjelasan Berikut!
Guys Ternyata Minum Segelas Teh Hijau Bisa Turunkan Berat Badan Loh, Simak Penjelasan Berikut! 

POS-KUPANG.COM- Guys Ternyata Minum Segelas Teh Hijau Bisa Turunkan Berat Badan Loh, Simak Penjelasan Berikut!

Bagi wanita, memiliki postur tubuh ideal merupakan hal yang wajib dan mutlak untuk menunjang penampilan.

Tak heran, berbagai macam cara rela dilakukan untuk terlihat cantik, khususnya di depan pasangan.

Namun untuk mendapatkan berat badan yang ideal dibutuhkan diet seimbang antara olahraga yang rutin dan istirahat yang cukup.

 Pijat Rutin 5 Titik Ini Di Area Wajah Dan Kepalamu, Manfaatnya Luar Biasa Untuk Kesehatan, Buktikan!

 4 Hoaks Kesehatan yang Ditelan Mentah-mentah, Dari Lele Picu Kanker hingga Keracunan Mi Instan

Hanya saja sebagain orang meyakini, bila rutin mengonsumsi secangkir teh hijau setiap harinya mampu membakar lemak dalam tubuh.

Dilansir dari Health24, ternyata teh hijau mengandung antidioksidan yang berfungsi menangkal radikal bebas.

Teh hijau juga mengandung catechins yang bisa membantu melancarkan metabolisme dan bisa menurunkan berat badan.

Pasalnya dalam beberapa penelitian mengatakan bahwa teh hijau mampu membakar lemak yang membandel.

Selain itu, teh hijau mengandung theanine, sejenis asam amino yang dapat menekan stres penyebab obesitas.

Namun waktu ideal untuk minum teh hijau sebaiknya setelah sarapan dan makan siang.

Hal ini dilakukan untuk melancarkan metabolisme dan mencerna makanan lebih cepat.

Tapi ingat ya, tak hanya rutin mengonsumsi teh hijau saja.

Kamu juga harus rutin olahraga, istirahat cukup dan menjalani pola hidup sehat. (*)

Artikel ini telah tayang di grid.id dengan judul Minum Secangkir Teh Hijau Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Loh!

Editor: maria anitoda
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved