Pijat Rutin 5 Titik Ini Di Area Wajah Dan Kepalamu, Manfaatnya Luar Biasa Untuk Kesehatan, Buktikan!

POS-KUPANG.COM -  Pijat Rutin 5 Titik Ini Di Area Wajah Dan Kepalamu, Manfaatnya Luar Biasa Untuk Kesehatan, Buktikan!

Akupresur adalah teknik yang berasal dari pengobatan tradisional Cina.

Teknik ini dilakukan dengan titik akupresur tertentu dari tubuh kita untuk meningkatkan zona tertentu atau kesehatan secara keseluruhan.

Bahkan jika Anda sudah berlatih secara teratur, atau jika Anda masih belum mencoba, tidak pernah terlambat untuk menerapkannya pada kehidupan sehari-hari guna mendapat manfaatnya yang luar biasa.

4 Hoaks Kesehatan yang Ditelan Mentah-mentah, Dari Lele Picu Kanker hingga Keracunan Mi Instan

 Sukses Imunisasi Rubella! Sikka Terima Penghargaan Menteri Kesehatan

Pasutri Mesti Rutin Bermesraan, Jika Tidak Maka Bahaya Kesehatan Ini Bakal Kalian Alami

Akupresur dapat melemaskan saraf yang tegang dan meningkatkan sirkulasi darah.

Tak hanya itu, ia juga dapat mengurangi rasa sakit dan membantu kita bersantai dengan baik.

Ini jelas dapat dapat membantu Anda meredakan stres.

Jadi, di mana saja titik-titik yang perlu dipijat itu?

Dilansir dari Step to Health, berikut 5 titik pijat akupresur yang harus Anda praktikkan:

1. Titik 'Mata Ketiga'

 
Titik pijat akupresur di wajah Anda
 

Titik tekanan ini, yang disebut "Mata Ketiga", adalah salah satu poin paling umum untuk mengobati sakit kepala, termasuk migrain.

Titik tekanan ini terletak di antara alis, di atas septum hidung kita.

Dengan menekan titik ini maka akan menstimulasi berbagai pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi serta oksigenasinya.

Anda hanya perlu menekannya dengan jari telunjuk selama 60 detik.