Berita Kesehatan

5 Cara Mudah Atasi Marahmu, Agar Tak Cepat Tua Dan Bikin Penyakit

5 cara mudah atasi marahmu, agar tak cepat tua dan bikin penyakit. Ini tipsnya guys.

5 Cara Mudah Atasi Marahmu, Agar Tak Cepat Tua Dan Bikin Penyakit
net
llustrasi 

POS-KUPANG.COM - 5 cara mudah atasi marahmu, agar tak cepat tua dan bikin penyakit.

Jangan suka marah-marah nanti cepat tua.

Ungakapan di atas tentunya sudah tidak asing lagi di telingamu bukan.

Baca: Ramalan Zodiak Hari Ini, Senin 17 September 2018, Capricorn Jangan Boros, Scorpio Dilema

Baca: Dengarkan Lagu KPOp BTS Ini, Anak Austis Bisa Tenang Dan Tertidur Pulas, Benarkah?

Banyak orang yang menggunakan ungkapan tersebut pada seseorang yang suka marah-marah.

Hmm...apa kamu termasuk tipe orang yang suka marah-marah?

Jangan terlalu emosi deh, karena amarah yang berlebihan itu faktanya nggak baik untuk kesehatanmu sendiri.

Supaya kamu nggak emosi terus, coba deh lakukan beberapa kiat berikut ini untuk mengontrol amarahmu.

Baca: Dua Member BTS, Jimin dan RM Tak Punya SIM Karena Hal Ini

Baca: Dikasih Uang Dolar Oleh Penggemarnya Saat Konser, Jin BTS Bikin Reaksi Tak Terduga

Kiat pertama : Tulis alasan mengapa kamu marah lalu hancurkan kertas itu

Tulis semua hal yang membuatmu marah dengan jelas.

Kebiasaan ini dapat mengurangi ketegangan yang sangat besar di tubuhmu.

Halaman
123
Editor: OMDSMY Novemy Leo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help