Berita Kesehatan

8 Manfaat Minum Air Madu Hangat di Pagi Hari saat Perut Kosong

Madu memiliki kandungan antiseptik, anti-inflamasi dan sifat pencahar yang mencegah dan melawan beberapa gangguan kesehatan

8 Manfaat Minum Air Madu Hangat di Pagi Hari saat Perut Kosong
Ilustrasi Madu 

6. Menambah energi

Gula dan madu adalah sumber kalori yang sehat dan meningkatkan kinerja mental dan fisik.

Jika minum air hangat dengan madu di pagi hari, akan menghilangkan rasa lelah dan mengantuk.

7. Mengontrol kolesterol

Mereka yang minum air seduhan ini sekali sehari dapat mengurangi kolesterol hingga 10% dalam waktu dua jam.

Ini mengurangi risiko masalah sirkulasi jangka panjang dan penyakit kardiovaskular.

Cara membuatnya adalah dengan menyeduh 1 sendok teh madu ke dalam 1 gelas air hangat.

Minum dalam keadaan perut yang masih kosong dan konsumsi minuman ini tiga kali seminggu. 

8. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Antioksidan di dalam madu terhubung dengan efek menguntungkan lainnya pada kesehatan jantung. Sekali lagi, madu adalah sumber kaya fenol dan senyawa antioksidan lainnya.

Halaman
1234
Penulis: Agustinus Sape
Editor: Agustinus Sape
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved