Berita Kesehatan

Makan 5 Buah Ini Agar Bisa Bikin Cepat Kurus Lho!

Makan 5 Buah Ini Agar Bisa Bikin Cepat Kurus Lho! Pakar nutrisi membocorkan makanan yang masuk daftar konsumsi saat diet.

Makan 5 Buah Ini Agar Bisa Bikin Cepat Kurus Lho!
net
Ilustrasi diet - Makan 5 Buah Ini Agar Bisa Bikin Cepat Kurus Lho! 

Asparagus dikenal sebagai sayuran yang dapat memperbaiki kinerja ginjal.

Asparagus diketahui memiliki kandungan 40 kalori, 4,5 gram protein dan 5 gram serat, oleh karena itu makanan ini akan membuat berat badan Moms turun dengan mudah. 

Selain itu, Asparagus juga dikenal sebagai sumber vitamin A, C, K, asam folat dan juga zat besi.

KABAR BTS TERKINI: BTS Rilis Teaser Bon Voyage Season 3, Fans Heboh Lihat Part ini, Bukti Jungkook BTS Sudah Dewasa!

Leader BTS Kim Namjoon Ulang Tahun, ini Kejutan dari Para Member saat Lakukan Siaran V Live

RM BTS, Member Paling Cerdas, Paling Sabar dan Punya Kelebihan Lain, Apa Saja?

Selamat Ulang Tahun RM BTS, Garis Tanganmu Menggambarkan Hal Luar Biasa!

3. Telur

(aladokter.com)

Bagi Moms yang belum tahu, telur merupakan makanan tinggi protein.
Seorang pakar nutrisi mengatakan telur adalah solusi diet terbaik karena selain tidak mahal, telur mudah untuk disiapkan.

Penelitian membuktikan dengan mengonsumsi telur sebagai sarapan, itu akan membuat Moms merasa kenyang dalam waktu lama

DRAMA KOREA TERBARU: Di Belakang Layar Drama Korea My ID is Gangnam Beauty: Saat Mi Rae & Kyung Suk Kencan Pertama

Memerankan Karakter Penipu, 7 Artis dalam Drama Korea ini Tetap Bikin Terpesona!

Drama Korea 100 Days My Prince Bakal Segera Tayang, Pastikan 3 Hal ini Kamu Ketahui

5 Gaya Kece Para Pemain Drama Korea yang Bisa Banget Kamu Tiru, Intip Yuk!

4. Kentang

(tampilcantik.com)

Banyak orang yang mengira kalau kentang dapat meningkatkan berat badan.

Tapi, ternyata faktanya bukan seperti itu loh, Moms!

Cara memasak kentang yang benar juga berperan penting bagi misi untuk menurunkan berat badan, memasak kentang dengan menggorengnya atau membuatnya jadi kentang goreng justru akan membuat timbangan Moms baik.

Halaman
123
Editor: Bebet I Hidayat
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved