Berita Lifestyle

Tips Alami Merawat Payudara Agar Tetap Kencang

Wanita pasti menginginkan payudaranya memiliki bentuk yang bagus dan sempurna.

Tips Alami Merawat Payudara Agar Tetap Kencang
KOMPAS.com
Ilustrasi payudara 

- Lakukan olahraga lari dan olahraga lain dengan menggunakan bra khusus olahraga atau sport bra.

- Konsumsi air putih secara cukup setiap harinya untuk menghindari kulit kering.

- Jangan membiarkan payudara terekspos di bawah matahari secara langsung tanpa tabir surya. Pasalnya, sinar matahari dapat menghilangkan elastisitas pada kulit.

- Berhenti merokok untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

- Gunakan bra yang pas dan tepat supaya payudara tertopang dengan baik.

- Konsumsi makanan yang sehat dengan nutrisi dan gizi yang penting seperti protein, vitamin kalsium, mineral, karbohidrat dan lemak esensial yang diperlukan oleh payudara. (*)

Editor: Kanis Jehola
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help