Ini Pertanyaan yang Selalu Ditanya Ibu-Ibu Hamil, Selama Hamil Bisa Minum Es Nggak, Ini Jawabannya
Ini pertanyaan yang selalu ditanya ibu-ibu hamil, selama hamil bisa minum es nggak, ini jawabannya, ladies.
lihat foto
POS-KUPANG.COM - Ini pertanyaan yang selalu ditanya ibu-ibu hamil, selama hamil bisa minum es nggak, ini jawabannya, ladies.
Ketika hamil, wanita kerap dihadapkan dengan beberapa larangan pada suatu hal.
Tak terkecuali untuk makanan.
Banyak menu yang sebaiknya tidak dikonsumsi selama masa kehamilan, karena takut akan berpengaruh pada janin.
Baca: Jangan Anggap Remeh Buah Pisang, Manfaat Bagi Kesehatan Bahkan Bisa Obati Penyakit
Baca: Tips dan Trik Liburan Lebaran Menggunakan Transportasi Kendaraan Pribadi, Kereta Api dan Pesawat
Baca: Mau Mudik Lebaran, Ini Tips Agar Rumahmu Aman Selama Kamu Merayakan Hari Raya di Kampung
Sebut saja beberapa makanan pedas dan juga es.
Es atau minuman dingin kerap dihindari oleh ibu hamil, padahal konsumsi sesuatu yang dingin bisa membawa manfaat loh.
Ada apa saja?
Berikut paparannya yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
1. Meredakan morning sickness
Selama kehamilan, hormone progesterone banyak dilepaskan.
Efek sampingnya adalah otot sfingter menjadi lebih rileks dan membuat asam lambung naik dan sebabkan mual.
Minum es dapat meredakan gejala ini, sehingga morning sickness bisa dihindari.
2. Menghindari hot flashes
Wanita hamil mengalami peningkatan volume darah yang membuat tubuh terasa lebih panas.
Mengonsumsi minuman dingin dapat membantu mendinginkan tubuh.
Baca: Ih Jorok, Karang Gigi Dipelihara, Yuk Hilangkan Dengan 7 Tips Ini, Gampang Loh
Baca: Ayo Ngaku, Kamu Sering Menggoyang Kendaraan Saat Isi BBM Kan? Stop Mulai Sekarang, Ini Bahayanya
Baca: Pria Ini Menebas Seorang Kuli Pasir, Alasannya Sungguh Mengharukan
