Ingin Turun 10 Kilogram dalam Tiga Hari? Yuk Coba Diet Ala Militer! Begini Caranya

Salah satu aturan diet yang paling menarik dalam diet ini yaitu 'bertahan dalam 3 hari'.

Ingin Turun 10 Kilogram dalam Tiga Hari? Yuk Coba Diet Ala Militer! Begini Caranya
www.fashionlady.in

POS-KUPANG.COM - Anda bingung menurunkan berat badan? Diet Militer mungkin bisa jadi pilihan untuk mereka yang ingin langsing.

Ini adalah diet dengan cara mengatur menu makanan yang terencana dalam jangka pendek yang dapat membantu kita kehilangan sampai sepuluh kilogram.

Bagiamana ya caranya, simak, yuk.

Salah satu aturan diet yang paling menarik dalam diet ini yaitu 'bertahan dalam 3 hari'.

Diet ini diklaim dapat membuat kita turun berat badan dalam waktu yang sangat singkat!

Diet militer ditujukan untuk meningkatkan metabolisme, dengan mengurangi asupan kalori, dan menyingkirkan masa lemak.

Begini caranya:

Hari Pertama

Sarapan: Minum secangkir teh atau kopi panas, satu potong roti panggang (gandum lebih baik), 2 sendok makan selai kacang, setengah buah grapefruit.

Makan siang: Minum secangkir kopi atau teh panas, sepotong roti bakar, setengah cangkir tuna.

Halaman
123
Editor: Djuwariah Wonga
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help