Mau Awet Muda dan Panjang Umur? Ini Rahasianya

Kebiasaan makan, ternyata sangat berpengaruh terhadap kesehatan dan menunda proses penuaan.

Mau Awet Muda dan Panjang Umur? Ini Rahasianya
Net
Ilustrasi

POS-KUPANG.COM - Tampil awet muda kerap menjadi dambaan setiap orang. Hal ini bisa dilihat dari kulit yang terlihat kencang, bersinar, dan tanpa kerutan.

Orang Jepang kerap menjadi sorotan karena warganya dianggap awet muda.

Dilansir Tribunjabar.co.id dari Nakita.id, pada usia 30 tahun, perempuan Jepang masih terlihat seperti berusia 18 tahun.

Sementara pada usia 40 tahun, mereka seperti berusia 25 tahun.

Selain itu, orang Jepang masuk dalam daftar manusia berumur panjang.

Apa yang membuat orang Jepang tampak awet muda dan berumur panjang?

Salah satu rahasianya adalah kebiasaan makan.

Kebiasaan makan, ternyata sangat berpengaruh terhadap kesehatan dan menunda proses penuaan.

Berikut ini, Tribun Jabar membagikan rahasia kebiasaan makan orang Jepang.

1. Mengatur Pola Makan

Halaman
123
Editor: Alfons Nedabang
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help