Berhenti Jelekkan Orang Gendut, Ini 7 Fakta Kelebihannya. Bikin Gemas Guys
Petugas kesehatan pada umumnya menyarankan agar orang yang gemuk dan gendut berusaha menurunkan berat badan.
Penulis: Agustinus Sape | Editor: Agustinus Sape
lihat foto
POS KUPANG. COM - Apakah Anda termasuk orang gendut?
Bagaimanakah perasaan Anda melihat keadaan demikian?
Boleh jadi Anda tidak nyaman.
Selain memang agak susah bergerak, secara estetika orang cenderung melihat gendut itu jelek.
Gendut juga pertanda orang itu suka makan, rakus.
Karena itu, hampir semua orang gendut tidak nyaman dengan penampilannya.
Apalagi dari segi kesehatan.
Secara umum dikatakan, orang dengan tubuh terlalu gemuk cenderung lebih berisiko mengidap beberapa penyakit serius.
Di antaranya, tekanan darah tinggi, kadar kolesterol tinggi, liver, artritis, serta gangguan kandung empedu.
Kelebihan berat badan dapat memengaruhi kinerja hormon insulin penyebab diabetes dan meningkatkan risiko sakit jantung.
Petugas kesehatan pada umumnya menyarankan agar orang yang gemuk dan gendut berusaha menurunkan berat badan.
Misalnya mengurangi porsi makan, intensifkan olahraga dan mengonsumsi obat tertentu.
Tentu saja hal itu tidak gampang dilakukan.
Banyak yang sudah berupaya melangsingkan badan tetapi gagal.
Karena sulitnya, orang gemuk dan gendut jadi stres dan tidak percaya diri.
